Anne-Katrin Müller

PI-LATES

 

PI-FASZIEN

 

PI-MEDIEN

 

 

 

Das Pi in Pi-lates steht symbolisch für das, was die Zahl Pi auch in der Mathematik darstellt: Konstante, Kreis und geheimnisvolle Unbekannte.

 

Seit über einem Jahrzehnt praktiziere und unterrichte ich Pilates.
Meine konstante Arbeit gibt meinen Teilnehmer(inne)n die Möglichkeit, ihren Körper jede Woche wieder bewusst wahrzunehmen, die Körpereinstellungen zu überprüfen und neu auszurichten und dadurch eine sichere Basis für ihren Alltag zu schaffen. 

 

Der Kreis symbolisiert für mich natürlich besonders die Arbeit mit meinen Schwangeren und ihren sich verändernden Körpern, die wir an den richtigen Stellen stabilisieren und denen wir, durch Atmung und Entspannung, Raum geben wollen. Ein Kreis hat keinen Anfang und kein Ende, und so hat auch Rückbildung nach einer Schwangerschaft in meinen Augen nicht das Ziel, den Ausgangszustand wieder herzustellen, sondern eine neue Mitte zu finden und diese wieder und wieder mit Bewegung und Leben zu füllen.

 

Die unendlich vielen Nachkommastellen der Zahl Pi machen aus ihr eine geheimnisvolle Unbekannte.
Wie oft hat mich mein Leben überrascht und mich an Orte und zu Erfahrungen, auch zu Veränderungen, geführt, die ich mir nicht, oder zumindest nicht so, ausgesucht hätte. Deshalb unterrichte ich seit vielen Jahren eigentlich deutlich mehr als Pilates. Meine Kurse heißen „Pilates, Faszien und Entspannung“
 (PI-LATES), was allerdings ebenfalls nur einen Versuch darstellt, das, was ich vermitteln möchte, zu betiteln. Die Faszien-Ausbildung zum „Structural Bodyworker“ („Anatomy Trains“) und die Arbeit als Fachbuchautorin für den Münchener „Don Bosco Verlag“ sind mir auf diesen wundersamen Wegen ‚passiert’ und haben mittlerweile einen solch großen Raum eingenommen, dass sie nicht mehr nur meine Kurse bereichern und vervollständigen, sondern dass ich ihnen unter  PI-FASZIEN  und  PI-MEDIEN  ihren jeweils ganz eigenen Raum geben möchte.

 

“Love the moment, and its powers will extend to infinity.“

 

Anne-Katrin Müller

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